Взгляд Евы

Сергей Лавров не просто дипломат. Его галстуки давно стали инструментом переговоров.

В новом эфире на радио "Спутник" я разбирала цветовую дипломатию.
И главный герой этого разговора - Сергей Викторович Лавров, министр иностранных дел России.💓

Синий, серый, пурпурный, красный - каждый цвет это сигнал, который считывают до первых слов.

Интересно - как один и тот же цвет распознаётся в разных культурах. Рассказала об этом на примере красного.

Ошибка в выборе цвета может разрушить переговоры.
Правильный выбор усилит вашу позицию!😉🤝

🎙️ Ссылки на выпуск:
YouTube
VKвидео

Делюсь свежим инсайтом: злость - это не враг. Это топливо.

Людей учат успокаивать свои эмоции. Особенно женщин.
Мол, нужно быть хорошим человеком, а хороший человек не может гневаться и злиться.

Конечно, это полная чушь.

В эмоции злости - огромное количество энергии. И результат зависит от того, куда вы её направите.🆒

Вы можете пустить эту энергию в бизнес. Можете пойти на силовую тренировку. А можете наорать на близких.

Одна и та же эмоция - совершенно разные последствия.
Вопрос только в одном: насколько вы владеете собой.

«Мечты не сбываются», - сказала коуч женщине, которая ждала готового решения.

На последнем дне тренинга участница спросила:
- Моя мечта никак не сбывается. Как сделать, чтобы сбылась?

Ответ был конкретным и честным:
- Никак. Мечты не сбываются. Я вам уже говорила и объясняла механизм. Это я сбываю мои мечты.
Мои мечты - это моя ответственность. Это не пассивное ожидание, а активное действие.

И здесь я проведу параллель с образом.
👠 🤩 🤵‍♀
Я начала консультировать друзей и родственников. И слышу их негодование.
Мне задают вопрос:
- С чем это сочетать?

Я задаю вопросы:
- Куда ты в этом намерен прийти?
- Ты будешь один или выходите парой?
- Какое состояние ты хочешь транслировать?

Большинство людей хотят готовое решение.
Им не хочется брать на себя ответственность и думать:
- А как я себя чувствую в этой юбке или пиджаке?
- Что я хочу донести до людей, к которым иду?
- Что я хочу от этой жизни?

И наступает ступор. Потому что хочется, чтобы кто-то дал готовый алгоритм.
По исполнению желаний.
По тому, как одеваться.
И, похоже, по тому, как строить собственную жизнь.🤔

Я сначала поверю, потом увижу!

Несколько дней меня здесь не было, т.к. я проходила 4-дневный тренинг, посвященный целям.
Являясь человеком достаточно прокаченным в отношении познания мира и самой себя, я уверенно вошла в первый день.
После второго я уже не была уверена, что смогу изучить и усвоить материал следующей ступени.🧠🧠

Тренинг ведёт взрослая женщина, коуч с математическим образованием с другого конца земного шара.🐈‍⬛ Подписчиков у неё меньше 10 тыс., и то, как я вышла на неё, - это не случайная случайность.
Наши встречи длились всего по 1 часу.
Я обожаю, когда человек выдаёт сухой материал, без историй, баек и любого отвлечения от темы.
Чётко и по делу.👌

Делюсь парой записей:
- Мысли приходят из моих идей. Идеи записаны в подсознании. В подсознании выбора нет, идея обязательно либо выведет меня вперёд, либо остановит;
🍂Это один из ключевых смыслов.
- Наш единственный враг - это я сам, а точнее, наш разум;
- Без понимания себя, что мы хотим, нет возможности двигаться дальше;
- Зона комфорта - это зона стагнации;
- Понять точно, что я хочу, - это труд;
- Я сама для себя ставлю цель. И я должна понимать, что я думаю;
- В цель попасть невозможно с теми идеями, которые есть сейчас.

Научитесь выбирать то, что подходит именно вам, и получите бенефиты😉
И комплименты от окружающих, даже в 7:30 утра! Проверено собственным опытом.

p.s Мой первый спич из автомобиля 💋

Channel name was changed to «Взгляд Евы»

Channel photo updated

🟣Тот самый эфир про фиолетовое платье, а также фиолетовый галстук👔

▫️Я рассказала, почему фиолетовый - один из самых сложных для восприятия цветов;
▫️Как его воспринимают в зависимости от оттенка: насыщенный или бледный;
▫️Почему в Китае именно этот цвет ассоциируется с высшим эшелоном власти;
▫️И как вы можете усилить свою позицию за столом переговоров с помощью этого цвета🎨
⸻
Новый эфир:
🔗YouTube
🔗RuTube
🔗VKvideo

Сегодня я совершила ошибку на радио⬆️ касаемо фильма "Любовь и голуби", а именно того самого фиолетового платья🙈
Сразу вам записала кружочек, мой первый кружочек😜

Проживающих в России просьба не читать.

В прошлом месяце я начала вести запрещенную социальную сеть @eva__view
Не сказать, что активно и всё же🤩
Сегодня появилась первая статистика.
Мне интересно: где в 3 часа ночи по четвергам и в 6 утра по понедельникам смотрят мой канал?😜😎

Я задумалась о том, насколько нам повезло жить СЕЙЧАС.

Воскресенье я провела в кругу интереснейших дам. Оксана, ещё раз спасибо тебе, что нас собрала!🫶✨
Мы долго общались, и сегодня еду в машине и думаю.
💬
Наши мамы, наши бабушки - они же только так и могли собираться: лично, в реальной жизни. У кого-то окружение было более достойным, у кого-то менее.

Мы с вами живём во время интернета, искусственного интеллекта. Мы можем узнать буквально всё о любом человеке на земле. Включить его интервью и увидеть иной взгляд.
Задумайтесь❗️
Тогда образ человека складывался из того, кто был рядом.
Из ближайшего окружения, из фильмов, из тех примеров, которые попадались на глаза.
Выбора по сути - не было, ты подстраивался под своё окружение.

А сейчас? У нас весь мир в смартфоне📱

Парадокс в том, что возможностей больше, а своего образа у людей - часто нет.
Потому что мы смотрим на всех, только не в глубь себя.
И это вопрос не шмоток.
Это вопрос твоей уверенности и понимания, какой сигнал ты транслируешь в мир и это ли ты на самом деле хочешь показать нам.

Цените! Это очень важно.
Цените всё и всех.
И цените свой образ - потому что раньше он был отражением вашего ближайшего круга.
А теперь - отражением вашего выбора.

Сегодня мой режим нарушился.🙈🙈

Потому что сегодня я посетила лекцию Виктории Ивановны Севрюковой - знаменитого художника по костюмам.
🫶
Впервые я о ней узнала при подготовке новогоднего материала на радио к эфиру о фильме «Карнавальная ночь».
Увидела её лекцию о русском фольклоре и смотрела замерев, как и сегодня на очной лекции в Москве.😳😍

Уснуть не могу, потому что информации столько...
Виктория Сергеевна говорила не только про Алису Коонен. Она рассказывала про срез того общества, времени, настроений в мире.

Поговорим о женской витальности.
Да, да, прямо в 8 утра:))

Моя подруга выложила видео, как она танцует на парковке, и ей написали: «Я всё сыну расскажу». Её ребёнку год. Как говорится, в каждой шутке доля правды.

Так вот, люди, которые думают/произносят:
«Так нельзя, ты мать/жена/дочь/сестра» и т. п. социальные роли.
Вы мало того что ограничили себя, вы пытаетесь ограничить других и исходите лютой ненавистью к тем женщинам, которые сняли с себя оковы соц. норм и начали жить свою яркую, насыщенную жизнь!
🤸‍♂️✨✨
Вы смотрите на них в соцсетях, обсуждаете их, обсуждаете очередную любовницу очередного мужчины, очередные подарки, и делаете вы это в растянутом домашнем костюме и с гулькой на голове.

Изучая тему образа, я вижу, как много у людей в голове запретов.
И у женщин, и у мужчин.
У мужчин там свои игры.
Сегодня я пишу про женщин.
Их разрывает между классическими архетипами: мадонна😇 и блудница.😋
Потому что приличная женщина не будет делать то или то, а ещё выглядеть будет так, чтобы окружающие мужчины даже не заметили её в толпе.

И здесь кроется основное:
образ транслирует вас❗️
Ваши внутренние устои, комплексы. Почему одна может танцевать на парковке в облегающей одежде с годовалым ребёнком дома, а вторая не может, но считает первую... так сказать, непристойной женщиной?

Включила интервью Павла Дурова длительностью аж 4 с половиной часа😳, но какие смыслы!
И о раннем пробуждении без телефона говорит Павел. Я в эксперименте, а он уже так живёт.

О моём раннем пробуждении.
Сейчас вечер, начало 8, и я готовлюсь ко сну: закрываю шторы, набираю ванну и привожу к гармонии собственное состояние.
Потому что уже завтра я могу проснуться в 5 утра и сразу взяться за нужные мне дела. 🕶️🖋️
Потому что моё состояние - это мой главный ресурс.
Сон, правильная пища, счастливые люди в окружении и сведение к минимуму стресса - это ключевые факторы в сохранении красоты женщины.

Изучая тему образа, я изучаю социальные догмы в отношении мужчин и особенно женщин.
Те ярлыки, которые вешают на нас. Мол, так можно, а так социально наказуемо, так ты будешь хорошей девочкой/хорошим мальчиком, а так нет. Это и формирует стиль в одежде, поведении.
Вам кажется, что вы просто так выбрали этот пиджак, мужчины, или это платье, леди?
Общество вам внушило, как нужно выглядеть в социально одобряемой роли, и вы ей следуете.
Потому что страх выйти за пределы рамок вас сковывает. Вы не знаете, что находится за…

Представьте: вы участвуете в эксперименте. Рядом стоит человек в белом халате🥼, спокойно говорит: «Продолжайте, этого требует эксперимент!».
И вы делаете то, что минуту назад казалось вам невозможным.

Я являюсь исследователем темы образа и его влияния на жизнь человека.
И в новом эфире на радио "Спутник" разобрала два эксперимента с белыми халатами.🧑‍🎓

🔹В 1960-м году это проделали с обычными людьми. Результат поразил самих учёных. А потом они убрали белый халат.
И всё изменилось.
Так, в чём разница?
И как это связано с тем, что вы надеваете на работу?

🔹Второй эксперимент: 2012 год, одинаковые халаты, но разный смысл. Люди с одним и тем же заданием справились… в два раза лучше. Почему?🤔

Один нюанс в одежде поменял их мышление.

⸻
Новый эфир:
🔗YouTube
🔗RuTube

В каждой шутке, как говорится..😁😜

Сегодня проснулась в 5:40 - и это прекрасно!
Уже погуляла, послушала пение птиц, почитала, а теперь открыла телефон, чтобы написать вам и заняться делами.🤗✨
Для меня раннее утро - это время настройки на день. Время только для меня, без звонков и сообщений, без большого количества людей.
Ведь, время - невосполнимый ресурс. И от того, куда мы его вкладываем, зависит наша жизнь.

Рассказываю о второй неделе моего эксперимента с телефоном и сном.

Неделя получилась разной по показателям.
1. Стабильно в 7 утра я просыпаюсь, для меня это поздно, я иду к тому, чтобы мой организм просыпался в 5 - 5:30 утра.
2. Был день, в который я проснулась в 5:40, и день, в который проснулась в 6:10 - это были самые продуктивные дни недели!🤩

Из важных наблюдений:
Два дня я убирала телефон лишь за 30 минут до сна. Просыпалась в 7 и чувствовала себя нормально, т.е не было «вау» и не было плохо.
Но плохо я испытала:
занималась делами в телефоне, принесла его в спальню и анализировала информацию с телефоном в кровати - это была самая плохая ночь за 2 недели.😔
Не могла долго уснуть, т. к. крутились мысли о том, что делала в телефоне, т.е я легла спать, а мозг продолжал обрабатывать информацию.
Я ему не дала сигнал, что мы идём ко сну, я просто закрыла телефон.
Проснулась нормально в 6:30 утра, но без сил и с тяжелой головой.

Какой я для себя сделала вывод:
Обязательно даём мозгу понять, что мы готовимся ко сну, т.е выключаем все экраны, яркий свет, проветриваем помещение, и важно за 1–2 часа мы не читаем, не анализируем, не сопоставляем.
Мы настраиваем себя на сон!
📱
В третью неделю я вхожу с разными показателями, которые дают информацию для дальнейших действий.