Страшный-страшный ураган движется в сторону Москвы и Подмосковья... пугали нас во всех новостях!
А на деле у нас пока всё тихо. За окном просто идёт бесконечный, сонный дождь.

Мы сидим дома, варим с дочкой персиковый джем с лавандой, а в редкие периоды затишья выбегаем в сад, чтобы сорвать крупные мокрые ягоды чёрной смородины и гроздья белой. Едим их прямо так, с куста. Чистый кайф и витаминный заряд! Именно сейчас, в свежесорванной ягоде витамин С не разрушен термической обработкой и усвоится на все 100%.

Кстати, наши родные ягодки смородины-малинки — это лучший подарок для микробиоты! Они подходят нашему организму генетически гораздо больше, чем заморская экзотика из супермаркетов.

Девочки, пока идёт ягодный сезон, наполняйте организм живыми витаминками! Даже если нет ягод из своего сада, бабушек на рынках еще никто не отменил.

Ну что, у кого какая погода? Вас там ураганом ещё не унесло? Пишите в комментариях, как проводите субботу!