Помните рекламу про блестящую квартиру, где поработал Мистер Пропер по вызову? Кто до такого же блеска натирает свое жилище? А "ковидная" привычка лить дезинфицирующий гель на руки каждые 15 минут у многих осталась?
Добро пожаловать в эру гипергигиены! Мне есть, что вам сказать, дорогие маньяки чистоты!)
Да, протирать телефон после метро, сумочку пару раз в неделю или мыть руки перед едой действительно важно.
Но вот когда мы начищаем дом специальными антибактериальными средствами или выбираем мыло с пометкой «убивает 99% бактерий», мы можем невольно усложнить жизнь собственному организму.
Как избыточный уход доказанно влияет на нас:
1. Снижение защитного барьера кожи
Наша кожа — это живой щит. На ней живут полезные бактерии, которые создают естественную защитную среду. Постоянное использование очищающих средств и антибактериального мыла смывают этот щит. А без этого барьера уже совсем не полезным бактериям и раздражителям проще проникнуть внутрь.2. Появление сверхустойчивых бактерий
При постоянном использовании антибактериальных средств (это и мыло, и гели для рук) слабые микробы погибают, а самые стойкие — мутируют. Они привыкают к бытовой химии и становятся сильнее (резистентными). Защищаясь от обычного антибактериального мыла, бактерия меняет свою оболочку так хитро, что заодно становится устойчивой и к серьезным медицинским антибиотикам. Понимаете, да, почему сейчас врачам всё сложнее подбирать лекарства при банальной ангине или воспалении?
Не ведитесь на уловки маркетологов: обычное мыло справляется со своей задачей не хуже условного «сейфгарда». А антибактериальные компоненты (например, триклозан) уже официально запрещены в бытовом мыле во многих странах (но не у нас, к сожалению).
3. Излишняя нагрузка на органы дыхания
Постоянное распыление чистящих и освежающих спреев тоже имеет свою цену. При нажатии на распылитель средство превращается в невидимое облако микрокапель, которое мы вдыхаем. Доказано, что эти «ингаляции» химией могут стать причиной частой заложенности носа или сухого «аж до слез» кашля.
4. Нарушение естественного баланса в интимной зоне
Женский организм — это мудрая система, которая отлично регулирует себя сама. Из-за стремления к тотальной чистоте многие начинают ежедневно использовать специальные гели и пенки для интимной гигиены, чтобы «смыть все бактерии».Итог очевиден. Наш микробиом гораздо сильнее, чем кажется, ему просто надо позволить делать свою работу.
А вот тут, девочки, вообще аккуратнее! Даже самые мягкие и деликатные средства физически вымывают наших главных защитников — родные лактобактерии. И потом «хэллоу, весёлая молочница». Позже продолжу эту тему
И если у вас по плану завтра традиционная субботняя уборка, возможно, стоит сократить время с тряпкой в руках и посвятить эти часы качественному отдыху?
Ну что, есть тут у нас фанаты истинной чистоты? Или вы за разумный пофигизм?
Жмите ❤️, если есть над чем подумать!