дженис для ипекс | epilogue

삼켜봐 swicy ~ 여러 가지 recipe로 포크로 콱 맘을 가둬 🍰 mega 200+

swicy boys : 🤩 bnd taesan , jaehyun , sungho&riwoo , sungho&woonhak svt wonwoo , jun , woozi , seungkwan , jeonghan&joshua cortis keonho , martin riize wonbin , lngshot louis , enhypen heesung&jungwon , sunoo , jungwon , nct yuta&ten , ald1 geonwoo
swicy girls : 🤩 tuide elena , seohee&jia , seohee&sea illit wonhee&iroha , yunah , moka , fromis_9 jiheon , xg harvey , le sserafim chaewon , bdc yihyun , tripleS nakyoung , itzy lia / solo chaeyeon
groups : 🤩 enhypen , meovv , itzy , shinee , epex , csr / others dodree , adp woochan&youngseo , do0t project , boynextdoor au

ипексы летят в румынию🥳🥳
к сожалению у меня завтра не будет телефона и я не смогу ничего выкладывать, и послезавтра тоже:( но когда вернусь домой вы будете в курсе всего

руки йевана это отдельный вид искусства

6 лет чусоков с ипекс 🥹🥹
это очень грустно

🐈 [ #baekseung #instagram ] upd ~ 24.08.2026

+ в комментариях

‘ шоппинг с мамой и нуной😎 ‘

кстати напишите ваши любимые песни ипексов в комм, мне интересно

мои: the vow, burnout, breathtaking, 1997

👑: когда и как вы решили что хотите стать к-поп айдолами?

🐰: когда я ходил в школу ханлим у меня было много друзей которые уже были айдолами. я записался в эту школу с планом стать актером, но потому что мои друзья айдолы были такими крутыми, я начал думать что тоже хочу им стать.
👑: а вы до сих пор дружите?
🐰: с некоторыми еще дружу, с некоторыми не совсем держу контакт. 50/50

🐤: когда я был помладше и смотрел кпоп выступления, я считал что они такие классные и крутые. в то время в корее к-поп начал сильно расти, моя мечта стать к-поп айдолом тоже начала формироваться.

рекомендации песен для новых дженис

виш : youth2youth
мю : call it love
а-мин : graduation day
бэксын : sunshower
эйден : love virus (его любимая песня😌 слушайте ее много пожалуйста)
йеван : my girl
джефф : closer

интервью в честь фестиваля в румынии вместе с прекрасной глорией💓

не ии

кенмин был в зоопарке сегодня и в шутку вел себя как обезьяна, но она разозлилась и показала ему третий палец 😭😭😭😭 у этого бро самые интересные истории

в этом виде рамена на 100≈кк меньше остальных

🐱: если хотите сбросить вес такое тоже есть не стоит.

советы по похудению?
🐱: типо.. мундажро?
*шутка~^^*
🐰: побольше двигаться, меньше есть
стафф: они говорят надо просто меньше есть
🐱: это правда, но если будешь есть слишком мало
🐰: и сбросишь вес благодаря голоду, он тут же вернется. вы быстро надуетесь и будет эффект йо-йо
🐱: ешьте белок в граммах в два раза больше своего веса ежедневно и тренируйтесь. углеводы тоже нужны
если будете есть белок, углеводы при этом тренируясь и без ночных перекусов - похудеете. похудеете не набирая все обратно.
стафф: легче его удерживать так
🐱: если сбросите какое оо количество веса за неделю голодовкой, то два или три дня нормального питания все вернется
🐰: наберете даже больше. это не честно

лето vs зима

🐰🐱: зима однозначно
🐰: зима ощущается романтично.
почему мне нравится зима? есть одна причина - все простительно.
🐱: да?
🐰: все простительно.. ведь у зимы есть это романтичное очарование. все твои воспоминания романтизруются.
🐱: это одна причина, и летом ты становишься таким раздражительным.

новое видео на канале бэкмю - обзор разных раменов 🍜🍱

напоминаю что ипекс 27го выступят на фестивале в румынии! так же там будут хлов и ив💓💓
это их первый раз в европе

фромм мину🤩

› а среди фотографий которые я выкладывал
› есть фото где я обнимаюсь с кёнмином-хёном
› перед выходом на сцену
› хён попросил меня обнять его
› но не просто обнять
› а надо прям крепко-крепко
› но пока я так делал, у меня в локте
› что-то хрустнуло
› ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
› немного больно..