Многие до сих пор думают, что микробиом — это почистить кишечник и выпить пробиотик. Но всё гораздо тоньше и сложнее.
Микробиом — это мощный биореактор с огромным метаболическим потенциалом.
☝️Эта технология уже встроена в нас с рождения.
И мы можем ей управлять.
Всё больше данных о связи микробиома человека с различными аспектами здоровья, включая:
✅ иммунный надзор
✅ защита от воспаления
✅ противоопухолевая защита
А у женщин эта «операционная система» имеет двойную загрузку. Она отвечает ещё и за репродуктивный сценарий, гормональный фон, беременность и будущее здоровье младенца.
Хочу порекомендовать канал коллеги, которая знает про микробиом всё. Доктор Марина Севастенкова рассказывает про микробиом и генетику, разоблачает мифы и легенды, помогает расшифровывать анализы. В своём канале она:
— делится самыми свежими новостями из мира микробиома и биотехнологий
— рассказывает про активное долголетие и как современная биомедицинская наука нам в этом помогает
— пишет про антибиотики, пробиотики, онкобиотики и даже психобиотики и всё это с позиции доказательной медицины
— помогает сэкономить много денег на недоказательных и неинформативных анализах
5 мифов о пробиотиках
Топ-10 бесполезных анализов
Клетчатка, бутират и защита от онкологии
3 супер продукта для микробиома
Тесты на микробиом: современная диагностика или хорошо проданная иллюзия?
7 генетических козырей, которые могут быть у вас
Уролитин А- мощная антивозрастная молекула
Всё, что вы хотели знать про анализы, микрофлору, генетику — найдёте в одном канале.