В 2012 году на RunRepeat была опубликована любопытная статистка по срокам жизни беговых кроссовок. Вот некоторые тезисы:
- После 500 км бега давление на подошву стопой усиливается на 100%, что снижает эффективность амортизации кроссовок.
- После 750 км бега целостность структуры пены кроссовок начинает ухудшаться.
- Величина амортизации пятки у кроссовок уменьшается на 16–33% после 480 км бега.
- В среднем кроссовки могут прослужить от 500 до 750 км или примерно от 300 до 500 миль, поскольку при таком использовании они теряют 50% своей компрессионной способности.
- Срок службы кроссовок зависит от многих факторов, включая конечно же вес бегуна.
Грубая оценка максимального пробега кроссовок (в милях) рассчитывается с помощью формулы:
75000/вес бегуна в фунтах.
Для перевода в километры надо умножить получившееся число на 1.6
Одна из рекомендаций говорит о том, что наиболее практичным подходом для поддержания "свежести" кроссовок будет чередование несколько пар во время тренировок и их замена, когда бег в них будет приносить заметный дискомфорт.