Она от одного автора, и у каждого будет свой список, как мне кажется, хотя тема интересная :)
Вот он считает, что на очки не надо. Ну конечно, у них в Штатах есть Goodr — хорошие и очень даже дешевые беговые очки.
Как по мне, тратиться надо на те вещи для бега и спорта, от которых вам захочется тренироваться больше и будет кайф. И если есть возможность. Вот и все. А в целом, если возможности нет, бегать можно в очень простых, дешевых вещах и обновлять их часто не обязательно.
Я первые несколько лет увлечения бегом вообще тренировался в хлопковой футболке, пока на бесплатном забеге Nike не выдали футболку, первый марафон пробежал в плавательных шортах😁 (первый в жизни гель съел на нем же, кстати).
Многие беговые вещи — например, ветровки и штаны — использую уже прилично дольше 10 лет (и совершенно точно были единичные вещи со сроком службы более 15 лет)...
Лучшая (до сих пор) пятерка (16:09) у меня была в кроссовках Nike Winflo. Это бюджетные и простоватые, уж точно не соревновательные, кроссовки. В те годы я кроссовки брал в основном в дисконтах и такие там можно было тысячи за 2 купить, эх. Пикантности добавляет то, что они еще и версии Shield, то есть зимние, с плотным верхом. Но бежали-то в теплом манеже 😸 Ну и ничего, не помешали, когда форма хорошая была.
Но когда появилась возможность взять хорошие очки или карбоновые марафонки, радовал себя этим изредка, хотя большая часть беговой одежды и аксессуаров по-прежнему старая и ничего.
Мы с моим беговым одноклубником Димой когда-то писали на 1 апреля статью "Правила бегового клуба" для Бегать просто. Там был и такой пункт:
Жизненный цикл любого бегового атрибута\гаджета\приспособления проходит одинаковые стадии по мере роста твоего профессионализма и опыта. На примере гелей: ничего не знаю, всего боюсь -> попробовал один, понравилось, его и использую всегда и везде -> перепробовал все, знаю наизусть все линейки всех брендов, их составы и цены, яростно комбинирую на гонках -> использую один любимый сорт, консультирую других по теме -> ничего не использую, пью сладкий чай, с ухмылкой молчу и не порчу брендам маркетинг.
Ну и чтобы два раза не вставать, еще одно из книги I Hate Running and You Can Too (остальные найдете по ссылке):
Если вы регулярно бегаете уже несколько лет, но хотите чтобы кто-то вам объяснил, что вы делаете это неправильно, сходите в интернет.
