Чуть не доработал
Исследование, которое является частью более крупного проекта по успешной тренерской работе в олимпийских видах спорта на выносливость. В этой работе изучалось, как тренеры по выносливости обнаруживают и управляют недостаточной производительностью у спортсменов.
Исследование было сосредоточено на выявлении предупреждающих признаков, инструментах мониторинга и действиях, предпринимаемых тренерами.
В исследовании приняли участие двенадцать элитных тренеров из Норвегии, атлеты которых завоевали более 350 медалей Олимпийских игр, чемпионатов мира и Европы.
Основные выводы
• Предупреждающие знаки: наиболее важные предупреждающие знаки недостаточной производительности — это сниженные результаты (что логично) и расхождения между внешними и внутренними показателями интенсивности (например, темп и RPE, темп и пульс) тренировок во время соревнований, ключевых тренировочных сессий и тестирования.
Изменения в эмоциональном состоянии спортсменов и характера коммуникации тренер-спортсмен также были значимыми показателями.
• Инструменты мониторинга: тренеры постоянно подчеркивали важность использования ежедневных "осмотров" атлетов, ведения ими дневников тренировок, оценки показателей интенсивности тренировок и информации из данных тестирования и медицинского контроля здоровья.
• Предпринятые действия: в случаях неудовлетворительной работы тренеры в первую очередь устраняли любые медицинские проблемы, а затем снижали тренировочную нагрузку (как интенсивность, так и объем) и жизненный/бытовой стресс, чтобы помочь восстановить уровень производительности спортсменов.
Тренеры подчеркивали необходимость индивидуальных стратегий и постоянного общения со спортсменами.
Эти результаты показывают, что тренерам следует принимать комплексную систему мониторинга, которая включает объективные данные и субъективную обратную связь.
Post #2699
4.33K

- 👍 46
- ❤ 10