Post #2696 5.18K Jan 13, 2025, 05:32 UTC https://teletype.in/@minepenne/b_qZaDn-G0l Teletype Влияние поляризованных тренировок на выносливость В этом исследовании 2014 года сравнивались четыре различные концепции тренировок — высокообъемные тренировки (HVT), пороговые тренировки... 👍 32