Ранее я рассказывала вам про случай ремиссии предиабета на фоне изменения привычек в питании. Сегодня мы познакомимся с ещё одной моей пациенткой.
Я открываю глаза: передо мной сидит молодая женщина Ольга. Она рассказывает мне о том, что в течение 1,5 лет у неё была тяжелая клиническая депрессия, вследствие которой она набрала 55 кг. Сейчас её психическое состояние стабильно, но беспокоят цифры сахара при плановом обследовании; у пациентки выявлен сахарный диабет 2 типа.
Мы начинаем лечение, и, как я и говорила ранее, мне всегда важно рассказывать обо всех возможностях, в том числе о ремиссии диабета: если он возник недавно, и цифры сахара не "критические", то ремиссия возможна при условии снижения веса. Тут могла быть вставка про медикаментозное лечение ожирения, но Ольга выбирает другой путь.
Позже она скажет:
В тот день, когда вы сказали мне, что у меня диабет, я пошла из клиники уже пешком, а не поехала на автобусе.
Пациентке очень хорошо подошёл метод подсчета калорий: она держала умеренный дефицит, раз в несколько месяцев выходя на "поддержание" для преодоления метаболической адаптации. Не всем этот метод подходит, но Ольге было комфортно, она балансировала рацион, включая туда, в том числе, и "вкусняшки". Добавила в свою жизнь движение, которое ей было в удовольствие.
Параллельно с лечением у нашей пациентки выявляется рак матки (рак эндометрия). Она проходит через операцию, и, так как выявили на начальной стадии, то обошлось без химиотерапии.
... прошёл год. Ольга похудела на 50 кг. Ей по-прежнему комфортно в питании, она не чувствует сильных ограничений для себя, но стоит ли говорить, как ей стало легче физически! Глюкоза на фоне отмены сахароснижающей терапии - 5,1 ммоль/л, гликированный гемоглобин - 5,2%. Сахарный диабет и правда исчез, и в этом есть огромнейшая заслуга Ольги.
Коллега на работе увидела мой результат и сказала: здорово ты похудела, но тебе повезло - у тебя хорошая генетика.
Мы переглянулись. Да уж, повезло. Депрессия, сахарный диабет, рак, климакс в 35 лет и отсутствие возможности иметь детей - вот уж везение. Говоря такие слова, люди часто не осознают, что стоит по обратную сторону от успеха, и как слова по-настоящему могут ранить.
Эта история об Ольге, которая на протяжении всего нашего с ней взаимодействия показала себя как сильную, смелую, устойчивую, точно знающую, чего она хочет. И я была рада сопровождать её на этом пути.