Советую этот пост рассмотреть, как возможность применения с лечащим врачом! ✍🏻
Моя комбинация — Added Attention (Buried Treasure) с дополнением по ГАМК (GABA). GABA есть в комплексе, но ее мало!
СДВГ — это состояние, в котором нас больше всего беспокоят следующие трудности:
— концентрация внимания
— импульсивность
— гиперактивность
— трудности с памятью, обучением
— эмоциональная возбудимость
АА (Added Attention) помогает за счёт:
1. восполнения дефицита нужных питательных веществ
2. поддержки нейромедиаторных путей мозга
3. успокаивающих / адаптогенных эффектов (растительных, жировых компонентов)
4. улучшения целостности и функции клеточных мембран мозга
Давайте подробно разберем компоненты Added Attention:
Витамины группы B (B1, B2, B3, B6).
Эти витамины участвуют в энергетическом обмене и синтезе нейромедиаторов. Благодаря им мозг получает больше энергии, а также лучше вырабатываются такие вещества, как дофамин и серотонин, которые важны для концентрации внимания и стабильного настроения.
Хром.
Этот микроэлемент может помогать регулировать уровень сахара в крови. Так как резкие колебания сахара могут усиливать гиперактивность и мешать сосредоточиться, хром иногда используют для сглаживания этих колебаний.
DHA (докозагексаеновая кислота, омега-3).
Это важная жирная кислота для клеток мозга. Она делает мембраны нервных клеток более гибкими и улучшает передачу сигналов. Есть данные, что омега-3 могут немного снижать гиперактивность и помогать вниманию у детей с СДВГ.
Комплекс фосфолипидов (фосфатидилсерин, фосфатидилхолин и другие).
Эти вещества — строительный материал клеточных мембран. Они помогают нейронам лучше передавать сигналы и могут поддерживать память и концентрацию.
(!!!!) ГАМК (гамма-аминомасляная кислота, GABA).
Это главный «тормозной» нейромедиатор мозга. Он помогает снижать перевозбуждение и успокаивать нервную систему, что может уменьшать тревожность и излишнюю активность. НО ГАМК ОЧЕНЬ МАЛО для терапевтического эффекта!!!
DMAE.
Соединение, которое иногда связывают с улучшением внимания и памяти, так как оно может влиять на уровень ацетилхолина — важного медиатора для обучения. Однако доказательства его пользы пока не однозначные.
Растительные компоненты (мелисса, ромашка, готу кола, экстракт виноградных косточек).
Эти растения традиционно применяют для успокоения, снижения тревожности, улучшения сна и защиты клеток от стресса. Косвенно они могут помогать детям с СДВГ за счёт снятия напряжения и поддержки когнитивных функций.
Микроэлементы (следовые минералы).
Небольшие количества разных минералов нужны для работы ферментов, передачи сигналов в клетках и баланса организма. Если у ребёнка есть дефициты, они могут усиливать симптомы СДВГ.
👉🏼 Итак, в комплексе есть все, что нужно. Но мало ГАМК.
Мой рецепт: школьнику 2-6 класс добавить 1250 мг/сут (5 таблеток аминалона- 2 утром, 3 вечером, до 18 часов)
Не пугайтесь «5(!) таблеток аминалона». Это не много, но достаточно. Детям с ДЦП в три года приходится давать по 12- 3 гр по ГАМК!!!
Есть таблетки и 1000, 1500 мг по ГАМК. Там «чуть больше, или чуть меньше одной…»))
❤️ — если было полезно.