Дозированные физические нагрузки: история одного метода
Я не знаю, кто в России первым начал применять физические нагрузки не просто для физического развития, а как инструмент коррекции школьных проблем, СДВГ, задержек развития и последствий поражения центральной нервной системы.
Но я точно знаю, как этот подход развивался в клинике «Прогноз».
В начале 2000-х годов спортсмен и невролог Михаил Ермолов начал использовать физическую нагрузку как часть коррекционной работы с детьми.
Через несколько лет Алексей Синицын, продолжил идею, но привнес свой подход и метод. Так постепенно возник не просто набор физических упражнений, а работающий механизм — индивидуально дозированной физической нагрузки, которую можно было контролировать, адаптировать и включать в комплекс реабилитации.
Впоследствии я включил эту систему в комплекс немедикаментозной помощи детям с СДВГ, а затем — и в программы коррекции речевых нарушений.
Интересный момент. Термин ДФН предложил я, точнее попросил Алексея заменить предыдущий. Там была аббревиатура от англ. означающая примерно «ЛФК если ПЭП» (я предложил ДДФН - дикие дозированные физ нагр 🙃🙃🙃)
Сегодня эту работу продолжает, развивает и дорабатывает брат Алексея, Дмитрий Синицын и Сергей Макаров. И супер команда!🦸🦸🦸
За эти годы я видел множество попыток внедрить подобную систему в других клиниках — в том числе с моей помощью. Но полностью воспроизвести ее уникальность, на мой взгляд, (💯ФАКТ: )так никому и не удалось.
И дело не просто в упражнениях.
ДФН — это не «спорт для детей» и не обычная ЛФК. Это система, в которой значение имеют дозировка нагрузки, ее структура, контроль реакции ребенка, последовательность занятий и понимание того, какую именно функциональную задачу мы решаем.
Именно поэтому результаты у некоторых детей действительно впечатляют.
Причем интересен еще один момент: выраженный эффект иногда наблюдается даже без сочетания с другими методами реабилитации.

Я видел эту систему изнутри на протяжении многих лет.
И поэтому считаю важным сказать о ней отдельно.
Не как о модном направлении.
Не как о «спортивной секции».
А как о серьезном инструменте детской нейрореабилитации, который создавался и совершенствовался годами.
Игорь Ефимов
ЭРА ПРОГНОЗ
Запись на ДФН и консультацию инструктора: МПК «Прогноз»