🥚ИДЕАЛ ЗАВТРАКА!

🥰Это и радость от пребывания в «Зоне Здоровья», пост в ее продвижение, (!!!)но и лайфхакер на все случаи жизни:
Лучший завтрак, самый здоровый и балансирующий, лично для меня:
🥣- Гречка, промытая, не вареная, а замоченная в холодной прокипяченной воде с вечера
🪺- Яйцо от местных кур
🫖- Чай без сахара