Wir sind es gewohnt, starke Emotionen wie ein Feuer zu behandeln.

Sie müssen gelöscht, erstickt, unterdrückt werden, wir müssen uns „zusammenreißen“ und ertragen.
Und dann wundern wir uns, warum innen Leere ist und die Augen trocken sind, selbst wenn man weinen möchte.

Eine Emotion ist kein Feind❗️
Sie ist ein Signal. Dein innerer Navigator, der schreit: „Schau hierher! Das ist für dich wichtig!“