Я эмигрант простой и задумываюсь о кризисе среднего возраста

Мы сто раз слышали про кризис среднего возраста у мужчин. Обычно это означает либо покупку мотоцикла, кто побогаче – двухместного кабриолета порше, и ехать с откинутой крышей, чтоб оставшиеся по кругу волосы колосились на ветру, либо переезд в хижину егеря вдали от цивилизации и наслаждение жизнью отшельника. Но что по поводу женского кризиса? Только попробуйте перестать читать на этом моменте!

Так вот, он тоже существует и даже в Германии. Исторически он был связан с тем, что у женщин выбора особо не было. „Kinder, Küche, Kirche“ (дети, кухня, церковь) знаменитые три К определявшие роль женщины. Тогда-то женский кризис и начал потихоньку высовываться из-под привычных соц ролей. Но в целом, никому до этого не было дела, и общество снова предпочло сфокусироваться на мужском кризисе. Который, к тому же, включал стереотип «сбежать от стареющей жены». Нормально, да?

Но современная наука описывает женский кризис как глубоко внутренний процесс, который не связан с внешними атрибутами. Он приходит между 40 и 55 годами, и связан, в основном, с тремя факторами:

〰️Социальный. Эффект «поколения сэндвича»: все еще нужно заботиться о детях, но и стареющим родителям уже нужен уход. Причем, если дети уже ушли в самостоятельную жизнь – включается синдром пустого гнезда, особенно когда женщина всю жизнь жертвовала карьерой, ради семьи.
〰️Биологический. В это же время у женщин происходит серьезная гормональная перестройка (пре- и менопауза). Часто весь наш глубокий кризис списывают исключительно на это, хотя это неправильно. Исследование в немецкоязычных странах показало, что больше половины женщин испытывают сильный дискомфорт. При этом, в Германии хотя бы ведутся разговоры о том, чтоб усилить поддержку для женщин на рабочем месте. Я рада, потому что, по ощущениям, в остальном мире, в основном, этой темы вообще не существует.
〰️Психологический. Здесь, так же как и у любого рефлексирующего человека: хочется спросить себя «и это все?» или «а следовала ли я своим желаниям, или все время ушло на самопожертвование или крысиные бега ради карьеры?».

Но есть и хорошие новости. Новейшие мировые исследования показывают, что U-образная кривая, с глубокой просадкой в районе 50 лет больше не актуальна. Сильно не радуйтесь, есть и плохие новости: это не потому, что пятидесятилетние стали счастливее, а потому, что психическое состояние молодежи оставляет желать лучшего. Сгладили кризис, но не с той стороны.

Для тех, кто уже столкнулся с этим, переживать не стоит. В Германии этот период не считают болезнью, наоборот – кризис – время развития. Вместо упадка, это возможность освободиться от социальных ожиданий и чувства вины, и сделать такой необходимый личный перезапуск.

Свой кризис среднего возраста я жду лет в 37: я всегда была чуть быстрее толпы, ну и эмиграция, спасибо ей большое, подгоняет к кризисам лет на пять.😂 Тогда я переоденусь в jack wolfskin, возьму скандинавские палки в руки и пойду гулять по горам. А у вас какой план?