TGViewer
Наталья читает и думает | Между EMDR и КБТ Наталья читает и думает | Между EMDR и КБТ @emdrlibrary · 358 subscribers
Post #69 335
Про виды чтения.
Я люблю читать, и много думала, как это сделать и приятнее, и эффективнее.
Для меня полезна следующая классификация: есть синтетическое и аналитическое чтение.

Синтетическое: пытаешься верхнеуровневый смысл поймать, соединить идеи между собой, понять механизмы. Это такое виденье "над", с высоты птичьего полёта. Где автор в ряду других авторов? С какой позиции он пишет? Какие у него центральные идеи? Мы ему верим или его слегка заносит на поворотах? Это применимо на практике?

Для меня первый проход чтения книги, всегда синтетический. Я пытаюсь в целом понять, что происходит, отнестись сердцем - как мне вообще, отнестись критически - насколько автор взвешен и обоснован? Соотнести с предыдущими знаниями - ну что, берем себе или нет?

И если ответ на всё да, наступает очередь аналитического чтения. Это когда ты 10 раз читаешь всё с карандашиком, разбираешь все детали и пишешь заметочки.

В особо глубокие книги имеет смысл делать несколько таких чередующихся заходов.
Рассматриваем лес - рассматриваем деревья - рассматриваем лес - рассматриваем деревья.
И тогда растет системность мышленья, тогда приращиваешься как-то более органично.

Я оставляю за собой право влюбляться и прорабатывать тщательно только то, что глубоко запало мне в сердце и разум. И это позволяет мне читать и приятно, и эффективно:)

#чтение #книжный_клуб
  • ❤ 6
  • 🔥 3
More from @emdrlibrary
  1. Oct 8, 2026Исследование клиентского опыта людей с нейроотличиями в EMDR-терапии Последнее время тема…
  2. Oct 8, 2026Ура! Итак, мы запускаем наш опрос ⤵️⤵️⤵️
  3. Oct 4, 2026Например, один из вопросов про маскинг ⤵️⤵️⤵️ ➿➿ Бывало ли, что вы отвечали на вопрос тера…
  4. Oct 4, 2026Почти через месяц выступление на конференции EMDR. И если вы думаете, что я-таки выбрала о…
  5. Sep 27, 2026Зачем нужна терапия, если просто надо вести здоровый образ жизни 🤔 А вы уже считаете бело…
  6. Sep 20, 2026Продолжаю потихоньку между всей психологией для разгрузки и разнообразия читать Сметая зап…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →