TGViewer
Наталья читает и думает | Между EMDR и КБТ Наталья читает и думает | Между EMDR и КБТ @emdrlibrary · 358 subscribers
Post #67 268
Небольшая заметка для тех, кто блочится начать или продолжить читать научно-популярную книгу или книгу по своей специальности.

Буду потихоньку рассказывать, что мне помогает:

Я разрешаю себе не усвоить 100% информации, не впитать каждую строчку всеми клеточками своего мозга. 

Почему? Потому что обычно книги пишутся не для этого. Плотный материал, который нужно так впитать обычно - это методичка или мануал, где вся полезная информация специально уже верифицирована и спрессована максимально компактно специально обученными методистами, специалистами в области обучения взрослых. 

Авторы книг обычно не методисты)) И пишут в том числе, чтобы поделиться размышлениями, субъективным виденьем, путем, как они вообще пришли к определённым мыслям. В книгах часто изложена авторская позиция, ведётся диалог с читателем. Мы же в хорошем диалоге с человеком не стремимся быть в большом напряжении, чтоб не пропустить ни словечка, правда? 

Как я читаю? Для меня важно подходить к чтению, как я подхожу к переработке: доверять процессу, доверять своей скорости усвоения информации, доверять психике, какие идеи на меня ложатся, а какие нет; для чего пришло время, а для чего нет. 

Так получается читать из позиции более открытого, искреннего любопытства, не зная к чему придешь и не готовясь заранее к какому-то конкретному результату)

#книжный_клуб #чтение
  • ❤ 13
  • 👍 5
More from @emdrlibrary
  1. Oct 8, 2026Исследование клиентского опыта людей с нейроотличиями в EMDR-терапии Последнее время тема…
  2. Oct 8, 2026Ура! Итак, мы запускаем наш опрос ⤵️⤵️⤵️
  3. Oct 4, 2026Например, один из вопросов про маскинг ⤵️⤵️⤵️ ➿➿ Бывало ли, что вы отвечали на вопрос тера…
  4. Oct 4, 2026Почти через месяц выступление на конференции EMDR. И если вы думаете, что я-таки выбрала о…
  5. Sep 27, 2026Зачем нужна терапия, если просто надо вести здоровый образ жизни 🤔 А вы уже считаете бело…
  6. Sep 20, 2026Продолжаю потихоньку между всей психологией для разгрузки и разнообразия читать Сметая зап…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →