И еще в копилку про нейропластичность и изменения, Яна Франк также приводит крутой пример про нейрореабилитацию после инсульта, прочитайте по ссылке весь пост, не пожалеете)
А еще, давайте вспомним мою бабушку, у которой между 70 и 90 было 6 инсультов. И только один из них обошелся без катастрофических потерь, потому что в этот раз она сама заметила очень ранние признаки на подлете, сама приехала в больницу, и ее очень вовремя полечили.
Остальные пять раз были параличи на целую половину тела, потеря речи, письма, способности ходить и говорить. И она все это восстановила. Шесть раз.
И после последнего еще написала книгу: "Das Himmlische Kreuz". Она издана и продается, можно почитать, очень ладная и хорошо написанная проза, как всегда у нее было. Смешно, с остроумными шуточками.
То есть после последнего раунда восстановления когнитивных способностей еще хватило на это, и она еще ходила, делала свою йогу, и еще очень долго пыталась стоять на голове, позже - оставила только "свечку" - когда стояла лопатках, задрав ноги в небо.
Мозг супер нужный орган, и природа сделала его побольше! Про запас. Вот, чтобы человеку могло пять раз за жизнь отбомбить каким-нибудь инсультом огромный кусок мозга, (или травмой, или еще каким-то заболеванием), а он все еще мог бы научиться бегать и говорить.
Не зря к этой куче мозга еще прилагаются феноменальные компенсаторные возможности! Разные отделы мозга могут перенимать задачи даже совсем других отделов. Мозг супер пластичный. Именно вот для того - чтобы (в случае чего) - супер много восстановить. Далеко не один раз.
Эта история - лучшее доказательство того, что наше тело и мозг готовы к самым сложным трансформациям. Но они не случаются по клику. Мозгу нужно время, чтобы перестроить логистику, проложить новые пути и "нанять" другие отделы на работу. Если мы ждем быстрых результатов в обучении или привычках, мы спорим с биологией.
❗️Вместе с тем, это знание не обязано быть топливом для подвигов. Оно может быть просто тихим утешением: внутри нас всегда достаточно места, чтобы начать сначала. Медленно, по одному шагу.
💜 И тогда терпение - это доверие к тому, как круто мы спроектированы.
#Наталья_Сейо #психосоматика #Яна_Франк