Если мы держим в уме основные тезисы Янины Фишер:
🔴Наша цель - не некое целостное состояние (Селф), а адаптация к миру.
🔴Интеграция - это здоровые внутренние отношения, а не слияние частей.
🔴Мы используем и в том числе рациональные части для исцеления и функционирования.
То понятнее становится еë заявление, что диссоциация может быть изобретательной и полезной адаптацией для выживания:
Сознательное и добровольное использование существующей диссоциативной компартментализации для роста и исцеления позволило многим моим клиентам справиться с тем, что в другом случае оказалось бы серьезным триггером.
Клиентка смогла встретиться с родителями, сознательно "оставив детские части дома" и взяв с собой только взрослые части. Диалог с частью:
Тебе подойдет, если я выступлю на собрании на следующей неделе, а ты останешься дома? Тебе не нужно посещать страшные встречи, которые устраивают взрослые.
Это не подавление детских частей, а договоренность с ними!
Итак, Янина предлагает нам переосмыслить саму природу диссоциации. Из симптома она превращается в навык, который можно развивать и использовать осознанно. Янина прямо называет управляемую диссоциацию ментальной способностью!
Способность быстро обрабатывать информацию и действовать с ее учетом автоматически и продуктивно, без вмешательства эмоций или навязчивых мыслей — ключевая в умении медработника спасать жизни. Диссоциативное расщепление также является обязательным для спортсмена... Оно способствует достижению результата актерами, музыкантами, ораторами и политиками. Диссоциация обретает патологический характер, только когда она неосознанна, невольна и движима триггерами.
В чём ключевая разница между нормальной и патологической диссоциацией? Что вообще отличает симптомы от не-симптомов? Произвольность! 🎯
(И тут во мне просто вспыхивает деятельностный подход - привет, школа Л.С. Выготского!)
Для Выготского произвольность - это принципиальное отличие человеческой психики от животной.
🔈 Его ключевая идея: Высшие психические функции возникают как результат интериоризации внешних, культурно опосредованных форм поведения.
👉 Произвольное внимание развивается от интерпсихического (между людьми) к интрапсихическому (внутри человека).
👉 Волевое поведение - это способность действовать не по непосредственному импульсу, а через опосредование знаками и смыслами.
А.Н. Леонтьев развил эти идеи, показав, что произвольность формируется в предметной деятельности: сначала цель задается извне, потом ребенок формирует способность к внутреннему целеполаганию.
🙌 Мне кажется, Янина использует именно эту логику!
Травмированные части застряли на уровне непроизвольных реакций - автоматических, триггерных.
Терапевтическая работа - это по сути восстановление произвольности:
✅От слияния с частью → к отстранению от нее
✅От автоматической реакции → к выбору реакции
✅От хаотической смены частей → к сознательному "призыванию правильной части для правильного задания"
Когда двойственная осознанность и внутренняя коммуникация позволяют развиваться внутреннему доверию и пониманию, неконтролируемая смена личностей ослабляется или становится более контролируемой. Как только клиенты с ДРИ осознают, что у них есть возможность препятствовать смене частей, они понимают, что могут также "призвать правильную часть для правильного задания".
🔈 Если посмотреть через призму концепции Выготского, то:
🔴Патологическая диссоциация = распад произвольности, возврат к натуральным (непроизвольным) реакциям. Она автоматическая, триггерная, неконтролируемая.
🔴Управляемая диссоциация = восстановление культурного опосредования, возвращение произвольного контроля. Она осознанная, целенаправленная, управляемая.
Янина буквально возвращает клиентам человеческое в их психике - способность быть субъектом своего поведения, а не жертвой автоматических реакций!
На мой взгляд, это кардинально меняет терапевтические цели: вместо "избавления" от диссоциации мы учим клиентов ее управляемому использованию.
Продолжение следует
#КПТСР #EMDR #части #Янина_Фишер #IFS