TGViewer
EMDR_PRO | Психология XXI века с Натальей Хомутовой EMDR_PRO | Психология XXI века с Натальей Хомутовой @emdr_pro · 1.15K subscribers
Post #200 169
Как научиться мечтать и зачем это нужно?

❤️ Мечтать — это не про розовые иллюзии и уход от реальности. Это про смелость смотреть в будущее и видеть возможности, даже когда жизнь кидает вызовы.

Но что делать, если мечтать стало трудно или страшно? Если кажется, что это пустая трата времени? Давайте разберемся:

🤔 Почему мечты важны?
Мечты — это внутренний навигатор, который помогает найти путь, даже когда карта жизни перепуталась. Без них мы рискуем застрять в рутине и жить "на автопилоте."

❓ Почему мы боимся мечтать?
Иногда мечты кажутся слишком далекими или рискованными, а страх неудачи — слишком большим. Но что, если это всего лишь защитная реакция мозга на неизвестность?

🤔 Как вернуть себе способность мечтать?

Мы пройдем практику "Мечтаем наяву," которая поможет:
✅ Снять внутренние запреты на мечты
✅ Освободиться от страха разочарования
✅ Найти источник вдохновения и сил

Мечтать — это не роскошь, а способ строить будущее, в которое хочется просыпаться.

Готовы начать? 🚀 Встречаемся сегодня в 19:00 (мск)

🌳 Что подготовить?

Листы бумаги, ручки, атрибут взрослой и атрибут детской субличности (например, для взрослой - очки или дорогую ручку, а для детской - конфету или игрушку) — будем писать письмо Деду Морозу 🎅

▶️ Где будет трансляция?

Продолжаю экспериментировать с площадками:

YouTube
Telegram
ВКонтакте
Instagram
Twitch

Если что-то пойдет не так, основной канал останется в Telegram — так что держите его под рукой!

👋 Где будем общаться?

В комментариях под этим постом! Жду ваши вопросы, эмоции и впечатления.

До встречи в 19:00 по МСК! ❤️

P.S. Поделитесь этим постом с друзьями — вдруг им тоже нужно?

И напоминаю, все темы наших встреч можно посмотреть на сайте
  • ❤ 8
  • 🔥 5
  • 🙏 5
More from @emdr_pro
  1. Oct 18, 2026Live stream scheduled for Oct 18 at 16:00
  2. Oct 18, 2026👀 18 ОКТЯБРЯ — ОТКРЫТАЯ EMDR-СЕССИЯ «ПОЧЕМУ Я ТЕРЯЮ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ?» Сегодня работаем…
  3. Oct 16, 2026Знаете, какой ролик у меня залетел почти на 200 тысяч охвата? 😳 Про пять неочевидных приз…
  4. Oct 15, 2026Выгорать можно не только на работе. Выгорание в отношениях — какое оно? Мы привыкли думать…
  5. Oct 14, 2026«Почему я теряю себя в отношениях?» А вам знакомо чувство, когда на работе вы легко приним…
  6. Oct 11, 2026👀 УЖЕ СЕГОДНЯ — ОТКРЫТАЯ EMDR-СЕССИЯ «СМОТРЮ НА ДРУГИХ — И КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ОТСТАЮ» Чужие у…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →