Я сейчас работаю с врачом и прям восхищаюсь ей
Ей около 80 лет, она активно практикует, мозг подкован ещё как)) шутки шутит, память отменная.
Ещё она занимается спортом 5 раз в неделю. Начинает с растяжки, заканчивает приседаниями и планкой, в которой стоит 3-4 минуты! А потом бегает на дорожке 22-25 минут. Говорит, как минимум до 85 лет будет стараться такой рутины придерживаться

Дай Бог в ее возрасте иметь такой же острый ум и активное сильное тело!