ИИ ЛАЙФХАКИ

За несколько лет ИИ стал неотъемлемой частью моей жизни. Я активно использую его на работе (у нас есть нормативы и цели по использованию ИИ), и в повседневных делах.
Недавно в Праге я собирала встречу, где мы без какой-либо экспертности и воркшопов просто делились полезными идеями об использовании ИИ, промптами, а также страхами и провалами.
Пересказывать всё, что было на встрече, не буду - но решила собрать здесь свои личные советы.

Я использую ChatGPT, Gemini и Claude.

Базовые правила:
📎️️️️️️Кастомизация. На работе я настроила ИИ под себя: указала свою роль, с кем обычно общаюсь, какой tone of voice мне подходит и что для меня важно. Также включила память - чтобы он запоминал контекст наших разговоров.

📎️️️️️️Промпты важны. Их можно создавать вместе с ИИ, редактировать и постепенно оптимизировать. Попробуй несколько вариантов одного и того же промпта - разница бывает заметной.

📎️️️️️️Источники. Всегда смотри, какие ресурсы ИИ использует при ответе - особенно когда речь идёт о фактах или актуальной информации.

Что можно делать (идеи):
📍Скидывать видео с транскриптом или длинные тексты и просить краткое содержание
📍Получать новости и дайджесты по нужной теме
📍Планировать путешествия, подсказать куда еще можно поехать и составить план поездки
📍Генерировать идеи для контента и делать проверки текста
📍Проходить тесты и типизации - стилист, психология, коучинг
📍Просить его выступить в роли: психолога, аналитика, личного планера, учителя языка, маркетолога, нутрициолога, спортивного тренера - или даже сборщика мемов и трендов
📍Помогает разобраться в сложных документах - договорах, страховках, условиях кредита. Объясняет простым языком, на что обратить внимание. Не делитесь важной личной информацией!
📍Помогает расшифровать анализы или медицинские заключения - не как замена врачу, но чтобы лучше разобраться после встречи с врачом.
📍Помогает написать сложное письмо - жалобу, просьбу о повышении, деликатный разговор. Или адаптировать тон под ситуацию. Особенно помогает составить письмо на языке, который ты знаешь не очень хорошо.
📍Объясняет любую тему на твоём уровне - хоть квантовую физику, хоть налоговый кодекс. Можно попросить объяснить "как будто мне 10 лет" или наоборот - углубиться.
📍Можно попросить сыграть роль "адвоката дьявола" - то есть найти слабые места в твоей идее или решении. Очень отрезвляет.
📍Говоришь, что есть в холодильнике - он предлагает, что приготовить. Или составляет список покупок на неделю под твой режим питания.
📍Собеседование, переговоры, сложный разговор с партнёром или руководителем - можно порепетировать с ИИ заранее.

Кстати, можно просто описать ИИ, чем ты занимаешься и что тебе нужно - и он сам предложит, чем может помочь.

Советы
Веди отдельные ветки для разных тем - это сильно упрощает работу и помогает ИИ лучше понимать контекст.
Разберись с агентами. Это специализированные чаты, заточенные под повторяющиеся задачи по одной теме. Настраиваешь один раз - дальше всё работает само. Например: «каждый раз, когда я присылаю тебе Excel и говорю "отчёт" - проанализируй данные, сделай выводы и напиши рекомендации». После этого - достаточно просто скинуть файл.

🍋ВНИМАНИЕ! 🍋
ИИ иногда уверенно говорит неверные вещи - особенно про конкретные факты, цифры, даты. Поэтому важно перепроверять, если информация критична.

На встрече прозвучал важный вопрос: не страшно ли, что по запросам к ИИ можно вычислить человека и его личные данные окажутся в открытом доступе?
Главное правило, которому я стараюсь следовать: не передавать ИИ то, что не передала бы незнакомому человеку. Никаких паспортных данных, чужих контактов, корпоративных секретов. В остальном - риски примерно те же, что при использовании любого другого сервиса: Google, соцсети, банковские приложения.