Про то, какие самые доступные способы работы с негативными эмоциями?

Варианты через «тело»

А вдруг пригодится ⬆️😉

Добра, а я думаю, почему это я люблю бег?

Вот оно что, понятно₽))

Добра, Ваш Еф, тренер по пилатесу и бегу.

Берегите себя ❤️

P.s. пофиг на соревнования, защитить «башку», сохранить живость мышления и не застревать надолго «в заднице»-задача #1🔥❤️