Про сегодняшний день
(14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом)


Начну с себя.

Мои родители (при жизни) были диабетики со стажем (более 30 лет), отец(1943 года рождения) более 12 лет назад перешёл на инъекции инсулина, Мама (1939 года рождения) до конца жизни держалась на таблетках.

Но в итоге диабет очень сильно осложнил жизнь обоих и оба до конца боролись с последствиями этой болезни, прожив длинную жизнь 🙏🙏🙏🙏🙏😞😞😞❤️.

Мне пришлось самому многое прочитать и увидеть собственными глазами, что такое диабет, и какие осложнения он может создать.

Условия, благоприятствующие и способствующие возникновению этого реально грозного заболевания:

- генетические

- гиподинамия и (или) нарушение пищевого поведения (образ жизни)

- сильный длящийся стресс (угроза жизни или здоровья): очень много заболевших среди военнослужащих, прошедших горячие точки(как и мой Папа)

- сильная травма головы в детском возрасте (такие случаи есть и они описаны: у меня есть знакомые семьи)

- избыточная масса тела или (ожирение)

- длительный неоптимальный прием гормональных препаратов

- алкоголизация (особенно пивная), провоцирующая сильный аппетит (я не про алкоголиков, а про регулярное потребление пива и других алкосодержащих напитков 1-2 раза в неделю) на фоне лишнего веса и недостатка движения или уже имеющихся проблем с работой поджелудочной железы (так называемый «латентный диабет», ещё не выявленный).

Возможно некоторые упустил. Думаю специалисты добавят, если посчитают нужным.

Почему заболевание ГРОЗНОЕ?

Оно «убивает» постепенно…

Оно ставит человека в очень жесткие ограничения и рамки… и не все справляются с этим

Оно «рушит» в прямом смысле слова все системы организма и запускает ускоренное старение. Рушится нервная и эмоционально-волевая сфера, ухудшаются когнитивная сфера, страдают органы чувств, страдает периферийная нервная система, координация и вестибулярный аппарат, работа ЖКТ, общее падение иммунитета.

Человек вынужден более строго соблюдать режим питания и на постоянной основе принимать фармакологическую поддержку в виде «внешнего инсулина».

Пожалуйста:

- контролируйте массу тела

- занимайтесь умеренной физической активностью

- регулярно проверяйте «сахар» натощак

- по возможности минимизируйте иные риски, особенно если среди близких есть «диабетики»…

Диабет - это настоящая пандемия. Она «убивает» не сразу, этим и страшна:

- снижает качество и длительность жизни

- ухудшает генофонд и причина многих смертей.

Берегите себя, Ваш Еф.

P.s. дата остается приурочена ко дню рождения Фредерика Бантинга, который в 1922 году вместе с Чарльзом Бестом открыл инсулин — жизненно важное лекарство для людей с диабетом.