TGViewer
I❤️Pilates & Running I❤️Pilates & Running @efimpro · 568 subscribers
Post #6102 148
Про людей

Этот пост я хочу посвятить людям - в чьей жизни есть оздоровительная физкультура и спорт, обычным любителям-спортсменам, тренерам.

Людям, которые несмотря на быт, работу, социальные обязанности находят в своём плотном жизненном круге время на себя.

На развитие своей физической формы, на прокачивание своей личной дисциплины, воли и самоконтроля.

Фокусировка, концентрация - эти качества навес золота в наше время скоростей, лёгкого доступа к большому обьему информации, невероятных информационных объёмов.

Рад, что людей, задумывающихся о здоровье - все больше и больше.

Всем добра и хорошего дня, Ваш Еф
  • ❤ 10
  • 🔥 5
More from @efimpro
  1. Oct 8, 2026Про Волшебные педали или как стул меняет всю практику Пилатеса 🪄 В чем же их волшебство?…
  2. Oct 7, 2026Про мой личный эксперимент - вдруг кому пригодится ( нив коем случае никому не советую, не…
  3. Oct 6, 2026Про "за" и "против" нейтрального положения спины, а как надо? https://t.me/efimpro/6605 ✅…
  4. Oct 5, 2026I❤️Pilates & Running pinned a video
  5. Oct 5, 2026Про обращение к участникам проекта «Бегай с Ефимом», смотреть до конца- кому актуально! ht…
  6. Oct 3, 2026Про Одно упражнение? Да, только на первый взгляд https://t.me/efimpro/6602 Вы когда-нибудь…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →