Как одеваться по погоде на утреннюю пробежку осенью?

Про дождь ☔️(забыл проговорить): на случай дождя можно использовать ветровку-дождевик, а можно просто одеваться по погоде и позволить себе мокнуть под дождем!

Если Вы бегаете регулярно, попадание под сильный дождь - это мелочь, которая может только вызвать следующие реакции:

- похвалить себя, что Вы не отказались от тренировки

- вернуться домой и насладиться горячим приемом пищи и чистой сухой одеждой

- порадоваться любой погоде, ведь всякая погода - хороша

Одевайтесь)

Ваш Еф, тренер по пилатесу и бегу - жду Вас на осенних дорожках - и пусть весь мир побежит ❤️❤️❤️

P.s. Спасибо Тане за вопрос про одежду 🙏🙏🙏. Актуально, Танюш - зришь в корень! 🙏🙏🙏👍