TGViewer
I❤️Pilates & Running I❤️Pilates & Running @efimpro · 568 subscribers
Post #5976 121
Про «хендмейд своего сознания»

Половину своей сознательной жизни круг ответственности, проблем, забот мне предлагали другие люди - о чем я?

Делали это за меня …

Мне формировали план, разграничивали зону моей ответственности, определяли для меня зоны роста, указывали мне путь и направление (куда мне выгоднее двигаться и как).

За меня глобально решали, когда мне отдыхать, где надо «усилиться», где можно «не напрягаться»…

Только по прошествии времени мне удалось учиться «ментальному хендмейду», когда на все, о чем я писал выше влияет только один человек - Я.

Формула ментального хендмейда:

оригинальное видение своей жизненной позиции и позиционирования + достаточный уровень компетенций и знаний, настроение и отношение к процессу труда и его результатам + искренность и старание. 

Ментальный хендмейд - это полная ответственность за свой труд, за свой отдых и режим, это то, на что влияете в полной мере и за что отвечаете по полной.

Это определенное, невероятно приятное условное - ощущение внутренней свободы, как и ощущение ответственности за эту свободу.

Это делает жизнь ярче, спасая от однообразия и одноцветия, поднимают настроение и отличают нас от других.

Ваш)
  • 👍 4
More from @efimpro
  1. Oct 8, 2026Про Волшебные педали или как стул меняет всю практику Пилатеса 🪄 В чем же их волшебство?…
  2. Oct 7, 2026Про мой личный эксперимент - вдруг кому пригодится ( нив коем случае никому не советую, не…
  3. Oct 6, 2026Про "за" и "против" нейтрального положения спины, а как надо? https://t.me/efimpro/6605 ✅…
  4. Oct 5, 2026I❤️Pilates & Running pinned a video
  5. Oct 5, 2026Про обращение к участникам проекта «Бегай с Ефимом», смотреть до конца- кому актуально! ht…
  6. Oct 3, 2026Про Одно упражнение? Да, только на первый взгляд https://t.me/efimpro/6602 Вы когда-нибудь…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →