Про Самарский международный марафон 17 августа 2025

Каждый старт в моей жизни - отражение того, что со мной происходит… я это осознал, просматривая фото со своих разных официальных любительских стартов…

Чтобы Вам долго не читать - основное резюме:

«Я ХОЧУ ИМЕТЬ СИЛЫ РАДОВАТЬСЯ НА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДИСТАНЦИИ»

«Я НЕ ХОЧУ НА НЕЙ УМИРАТЬ, РАБОТАТЬ»

Что это значит в переводе со спортивного:

1. Для меня важнее спортивное долголетие, чем конкретный результат
2. Достижение результата (личные рекорды) не на пределе возможностей
3. Физиологичность (здоровье и эстетика) бега важнее скорости

Что это значит для меня?

Это не значит, что я:
- больше не заинтересован в своем прогрессе и личных рекордах
- снижу нагрузки и перестану делать развивающие тренировки
- не буду участвовать в соревнованиях и готовиться к ним.

Просто меняю отношение к бегу, и пробую находить свои взаимоотношения с этим прекрасным спортом ❤️❤️❤️❤️.

И еще, я никогда, никогда так много не улыбался ни на одном из своих стартов. Впервые почти все фотографии со старта мне понравились.❤️❤️❤️❤️.

Огромная благодарность Антону Сироте Антон Сирота, Серия стартов VOLGAMAN (Марафоны, Трейлы, Лыжи, Самарский Международный Марафон Федерации Легкой Атлетики Самарская областная федерация легкой атлетики , Правительству Самарской области Управление делами Губернатора Самарской области и Администрации города Самара Администрация Самары за этот прекрасный праздник.

Наш город очень красив, когда ты бежишь по нему.

Добра, Ваш тренер по пилатесу и бегу, Еф

Марафон 3:16, средний ЧСС 155, (высоты: минимум 43 метра, максимум 94)