Про Синдром самозванца (Imposter Syndrome)

-> у начинающих тренеров по студийному пилатесу в персональной работе имеет свои специфические проявления, обусловленные особенностью профессии и среды.

1. Мой пилатес недостаточно идеален
Начинающие часто сравнивают свою технику демонстрации упражнений или глубину понимания метода с «гуру» пилатеса или очень опытными коллегами, чувствуя, что их собственное исполнение «ненастоящее».
Сомнения в «чистоте метода»: Страх, что они недостаточно глубоко понимают или искажают принципы Джозефа Пилатеса, особенно при адаптации упражнений под ученика.

2. Страх перед сложными случаями
Острое ощущение неподготовленности при работе с клиентами, имеющими серьезные ограничения (грыжи, сколиоз, постоперационные состояния, гипермобильность). Страх навредить и чувство, что они «притворяются» специалистами по реабилитации.
Сомнения в своей способности точно «прочитать» тело ученика, выявить дисбалансы и истинные причины проблем, особенно если человек не предъявляет явных жалоб.

3. Давление студийной среды и оборудования:
Огромный арсенал студии (Реформер, Кадиллак, Бочка, Стул) может вызывать чувство перегруженности. Начинающий тренер боится, что его знания настроек и вариаций на каждом аппарате поверхностны.
Наблюдение за тем, как более опытные тренеры уверенно используют оборудование и строят сложные программы, усиливает ощущение собственной некомпетентности.

4. Сомнения в ценности своих услуг (особенно в персональной работе):
Трудность в осознании и обосновании высокой стоимости персональных сессий. Мысль: «Я просто показываю упражнения»
Человек пришел с конкретной целью (убрать боль, похудеть, улучшить осанку). Тренер внутренне боится, что прогресс будет медленным или незаметным, и ученик «раскусит» его некомпетентность.

5. Перфекционизм в коррекции и объяснениях:
Чувство, что если клиент выполняет упражнение неидеально, а тренер не дал именно ту единственно верную коррекцию или объяснение, то он – плохой специалист.
Восприятие необходимости уточнить информацию или посоветоваться с коллегой/ментором как признак профессиональной несостоятельности, а не разумного подхода.

6. Невидимый прогресс vs. Ожидаемые чудеса:
Пилатес часто дает глубокие, но не всегда мгновенно видимые изменения. Тренер может винить себя, если человек не видит быстрого преображения (особенно эстетического), чувствуя себя «обманщиком», который не может дать то, что обещает метод.

Чем опасен такой подход, и что с ним делать - в следующем посте

Ваш неидеальный тренер, Еф, тренирую пилатес и бег😉😉😉

#про_синдром_самозванца
#про_тренировки_на_реформерах
#про_отношение_к_ученику
#про_новичков
#про_конфликты
#про_идеальный_настрой_тренера
#про_неуверенность
#про_неуверенность_тренера
#про_начинающего_тренера
#теория
#лекция