Теперь и в МАХе
https://max.ru/join/QpP7MsGnE2eGLSZ1VYLhhkXpYsyBEdR_-tV1UY25wIA
Post #5932
125
- Oct 12, 2026Про пилатес сессию с кольцом: возвращение к движению без боли и спешки https://t.me/efimpr…
- Oct 8, 2026Про Волшебные педали или как стул меняет всю практику Пилатеса 🪄 В чем же их волшебство?…
- Oct 7, 2026Про мой личный эксперимент - вдруг кому пригодится ( нив коем случае никому не советую, не…
- Oct 6, 2026Про "за" и "против" нейтрального положения спины, а как надо? https://t.me/efimpro/6605 ✅…
- Oct 5, 2026I❤️Pilates & Running pinned a video
- Oct 5, 2026Про обращение к участникам проекта «Бегай с Ефимом», смотреть до конца- кому актуально! ht…