Про телесность

Что же предлагает современная система образования личности для развития его тела и формирования образа его телесного «Я» и так ли важно это для человека на деле?

Основное внимание уделяется развитию у субъекта психофизических качеств, связанных с выполнением локомотивных и оперативных действий, необходимых ему для социального взаимодействия.

Формирование отношения к телесности сводится к механическому,неосознаваемому освоению субъектом возможностей своего тела как носителя сознания.

Телу отводится роль пассивного образования, поддерживающего и воспроизводящего процесс ментального обучения.

Устойчивость традиции разъединения телесности и духовности,разведения внутреннего мира человека и его внешней явленности, влечет за собой, нарядус уже упомянутой проблемой, проблему отсутствия подлинной культуры здоровья и иные,не менее важные, социальные проблемы:

-отсуствие эстетики двигательной деятельности

-снижение иммунитета и общих адаптационных возможностей (вирусы, стрессы, изменение погоды)

-психологические проблемы с принятием и восприятием самого себя(и как следствие снижение коммуникационных возможностей и т.д.)

-необходимость использования психостимуляторов (алкоголя, никотина, наркотиков и т.д.) в качестве компенсаторных инструментов

-сильные соматические реакции в условиях гиподинамии (сверхвозбудимость, сверхторможение и депрессия, и т.д.)

Один из наиболее важных и мощных инструментов воспитания своей телесности, осознавания своего тела является физическая культура и безусловно любительский спорт!

При разумном подходе физическая культура даёт шанс каждому из нас разрешить большую часть указанных проблем, нивелировать негативное влияние указанных факторов, снизить конфликтность и гармонизировать свою жизнь!

Добра, Ваш Еф, тренер по пилатесу и бегу🙏