Про «используй все, что под рукой, и не ищи себе другое»❤️❤️❤️

Вспомнил сегодня про австралийский мультсериал по мотивам Жюля Верна «80 дней вокруг света», 1972 года выпуска.

Его главный персонаж - Филлиас Фогг произвёл впечатление на мое детское сознание. А его коронная фраза: «Использую все, что под рукой, и не ищи себе другое», просто восхищала меня.

А ещё по жизни восхищался людьми ремесленных профессий, у которых инструменты, вещи структурированы, на своём месте.

Подготавливаясь к очередной записи видеоуроков пришли воспоминания из детства.

На моих 32 метрах студии - я работаю только с необходимыми рабочими инструментами, ничего лишнего, только то, что нужно.

И не важно, дорогостоящий ли это «стол-трапеция»(«Кадиллак») или простой фитбол - они мне одинаково дороги и нужны в моем деле.

Начиная свою студию, как Филлиас Фогг, работал с тем, что было под руками, а было немного - мячи, коврики и экспандеры, и, пожалуй, невероятная шведская лестница - не так уж и мало, а? Если задуматься?❤️❤️🙏.

Представляю Вашему внимание 10-минутную сессию для позвоночника и суставов

t.me/efimpro/1680

Используем в:

- разминке
- качестве самостоятельного комплекса упражнений на каждый день (если нет спорта или ведёте малоподвижный образ жизни)
- восстановлении после длительного обездвиживания
- заминке или восстановлении после тяжёлых и интенсивных тренировок

Добра, Ваш Еф.

P.s. Цитаты из мультика:

- Используй то, что под рукою, и не ищи себе другое.
- Не страшны тому страдания, кто продумал все заранее.
- Не страшны тому несчастья, кто предвидел все напасти.
- Природу бережно и чутко охраняй — и соберёшь богатый урожай.
- Жизнь — цепь, а мелочи в ней — звенья. Нельзя звену не придавать значения.
- Привычность мыслей надо гнать — столовый нож оружьем может стать.
- Мудрым пользуйся девизом — будь готов к любым сюрпризам.
- Не запрягай кобылу позади телеги.
- Другим оказывая помощь, себе поддержку создаёшь.

Ссылка на полную версию урока здесь:

Пилатес на фитболе
(3 упражнения для здоровья Вашей спины) - длительность 10 минут - 10 минут счастья для Вашего тела:

t.me/efimpro/1680