TGViewer
I❤️Pilates & Running I❤️Pilates & Running @efimpro · 570 subscribers
Post #1730 35
Доброго утра) Утро встретило меня мыслыми о том, с чем сталкивался каждый! РУТИНА! С ней можно столкнутся во всех сферах жизни! Я подумал сразу о работе! Работа занимает большую часть нашего жизненного времени, важную, а для кого-то и главную часть жизни! Поэтому так важно выбрать тот род деятельности для себя, который Вам по душе! Ведь Вам им заниматься большую часть жизни) Но сейчас не об этом) Несмотря на любовь к выбранной профессии, с рутиной в той или иной форме сталкиваюсь и я)))) Но признаюсь честно, наши встречи очень редки и недолги! Почему?
Вот парочка моих рецептов: -всегда чему-то учусь именно в своей работе-режим "ученика" постоянно активен: для меня нет никогда до конца понятого; -наблюдательность и постоянный анализ видимого: в коммуникациях, в работе, голова всегда "в работе"; -планирование(примерное представление, что будет в течение дня, недели, месяца, года): цели и планы-понятно изменяемые; -общение с такими же единомышленниками как и я(с таким же отношением к работе и жизни)-обмен и подпитка; -ограничение общения с людьми, которые не разделяют моего отношения к жизни (работе и т.д.) при сохранении дружеских с ними отношений, но на энергетической дистанции; -умение переключаться с негативных мыслей на позитивные (с переменным успехом), очень помогает в этом ежедневные ритуалы самоконтроля( беговые тренировки и контроль за питанием, членство и активное участие в виртуальных беговых клубах с сильными атлетами мира и россии); -общение с более успешными людьми в моей профессии, обучение у лучших специалистов; -выход за рамки своих профессиональных компетенций, более глубокое, более детальное изучение аспектов своей работы, работы тела, закономерностей движения, физиологии человека!
Когда я разбираюсь с анатомией, я как будто читаю и запоминаю интересный рассказ или историю древнего мира (Римскую империю и Древнюю Грецию, Древний Восток) -столь любимый исторический период со школы! Сейчас читаю про Авиценну!! И его изыскания по анатомии, которые он делал под страхом религиозных запретов!!! РЕБЯТ, МОЖНО ЭФФЕКТИВНО БОРОТЬСЯ С РУТИНОЙ! У МЕНЯ ПОКА ПОЛУЧАЕТСЯ )))
НИ НА ЧЕМ НЕ НАСТАИВАЮ, ПРОСТО ПОДЕЛИЛСЯ СВОИМИ МЫСЛЯМИ! —--
ВСЕМ ДОБРА))))
More from @efimpro
  1. Oct 13, 2026Про мои утренние рассуждения на тему детей, семьи, и то, через какой механизм можно учитьс…
  2. Oct 12, 2026I❤️Pilates & Running pinned a video
  3. Oct 12, 2026Про пилатес сессию с кольцом: возвращение к движению без боли и спешки https://t.me/efimpr…
  4. Oct 8, 2026Про Волшебные педали или как стул меняет всю практику Пилатеса 🪄 В чем же их волшебство?…
  5. Oct 7, 2026Про мой личный эксперимент - вдруг кому пригодится ( нив коем случае никому не советую, не…
  6. Oct 6, 2026Про "за" и "против" нейтрального положения спины, а как надо? https://t.me/efimpro/6605 ✅…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →