Не знаю, что писать про этот пиздец в канале про эффективность терапии.

У меня нет советов в духе "как справиться с", мне просто хочется написать вам всем слова поддержки.

Наша работа бывает сложной даже в спокойные времена. Нет этических протоколов и норм на случай, когда происходит такое. То, что мы смогли выстоять в профессии после 24 февраля и нашли в себе силы продолжать помогать людям — это чудо. Давайте признавать это. И я надеюсь, что через какое-то время тем из нас, кому сложнее всего, снова удастся более-менее прийти в себя и почувствовать себя устойчивее.

Мне сейчас сложно работать и делать деля, связанные с работой. На консультациях чуть легче, особенно если я предлагаю клиентам практики внимательности (лайфхак, кек), но в целом разделять на работа-не работа просто невозможно.

Думаю временно перестать принимать очно, чтобы лишний раз не выходить на улицу с риском получить повестку, отложить все задачи, связанные с учёбой и подготовкой контента, кроме почти завершённых, и сфокусироваться на самоподдержке и общении с близкими. Даже в такой обстановке сложно понижать требования к себе в области продуктивности, но приходится учиться.

Групповая супервизия по шкалам в воскресенье в силе. Начало в 12. Приходите, даже если почти ничего не знаете про шкалы.

Если вы это читаете, знайте пожалуйста, что я очень хочу, чтобы у вас всё было хорошо. Очень горжусь тем, что нахожусь с вами в одном сообществе ❤️