Маленькая зарисовка на тему АКТ

Как-то раз у меня был сложный депрессивный период, с кучей мыслей о том, насколько всё идёт не так и насколько плохо я справляюсь со всем.

Я вышел из своей комнаты на кухню и с удивлением обнаружил, что там очень чисто: подметено, прибрано, посуда помыта.

С удивлением, потому что это ну никак не согласовывалось с тем, каким я себя видел человеком и что я думал о своей способности поддерживать чистоту.

Я прям задумался, как могло получиться так, что я навёл/поддерживал порядок, раз я ещё не проработал свой состояние, сложные мысли и вот это всё.

И у меня тогда наверное впервые в жизни случился проблеск понимания, что реальные последствия в физическом мире — чистая посуда, получение прав, творческие проекты — это всё не результаты того, какими мы видим себя людьми, а результаты того, что мы делаем.

Наш ум устроен так, что он любит придумывать разные “опосредования” — рассказывает нам о том, как мы должны себя чувствовать, кем мы должны себя видеть, как должны о себе думать, чтобы в нашей жизни наступали эти последствия.

Сейчас мне кажется, что это самое тайное мистическое знание, которое у нас на виду, и которое наш ум постоянно пытается от нас скрыть — потому что если мы получим к нему доступ, то значимость наших историй о себе как будто потеряет значимость. Ну потеряет и потеряет, зато посуда будет чистой.