Привет всем, кто присоединился!

Это канал для психотерапевтов о том, что делает терапию эффективнее. В нём я пишу о современнном научном понимании того, что в нашей работе помогает клиентам получать от неё больше пользы.

Вот о чём тут будет:
🔹 Исследования эффективности: как помогает терапия, что именно в ней работает, что не работает, какие терапевты работают лучше,
🔹 Общие факторы — "действующие компоненты" психотерапии, присутствующие в любых подходах,
🔹 Терапевтический альянс: степень вовлечённости терапевта и клиента в конструктивный рабочий процесс,
🔹 Шкалы обратной связи: инструмент измерения прогресса клиента и альянса, повышающий общий показатель эффективности терапевтов,
🔹 Преднамеренная практика: целенаправленная работа по развитию навыков на основе исследования своих результатов


Сразу оговорю несколько моментов:
🖍️ Эффективность — не абстракция, её можно измерить. Этим занимаются исследователи терапии, и может заниматься каждый терапевт. Я собираю данные о результатах своих клиентов последние три года и рассказываю о том, как это делать,
🖍️ Эффективность — это когда мы помогаем большему количеству клиентов добиться более значительных изменений, и при этом сокращаем количество клиентов, которые не получают пользы от работы с нами
🖍️ Эффективность терапевта — это не про то, в каком подходе работать, а про то, как. Подходы практически не влияют на эффективность, что бы нам ни говорили те, кто им обучает.

Разбираться в теме эффективности бывает очень непросто. Давайте делать это вместе.

Обратную связь и вопросы можно присылать сюда: @dgrchv