Как я посмотрел запись своей сессии с кучей психологов
(и почти не охренел)

🟪 Короткое вступление
Вчера второй раз в жизни устроил публичный просмотр своей сессии с коллегами. Сделал показ открытым, а не среди знакомых психологов, и пришло 15 коллег. Большую часть из них я раньше не видел.

Я сказал вводные слова, участники познакомились в чате, я начал воспроизводить запись, иногда мы делали паузы и обсуждали что-то. Иногда я задавал коллегам вопрос и просил ответить в чате — например, спрашивал, как на их взгляд изменился уровень вовлечённости клиента после того или иного вопроса.

Рассказываю о том, как это было, о своих впечатлениях и выводах.


🟢Я много чего понял про свой стиль работы
У меня в последние недели зрело понимание на тему своих паттернов взаимодействия с клиентами, которые не вовлечены в работу на сессии.

Я понял, что проблема не в том, что я не знаю, как работать с невовлечённостью, а в том, что иногда я поддерживаю её своими действиями.

У меня сложилась картина того, как моё понимание своей роли в работе с такими клиентами становится узким и ригидным. Готовлюсь отнести это на супервизию к Дэрилу, чтобы обдумать, что с этим делать.


🟡Про восприятие обратной связь коллег.
Важно понимать (ок, наверное все нормальные люди это и так понимают), что этот формат был нифига не щадящий. Вы никак не контролируете в целом, что вам могут сказать, и варианта взять паузу на мероприятие, на которое вы собрали толпу людей, нет.

Мне было в целом довольно ок с обратной связью по моей работе, в том числе негативной — я затевал всё это ради неё, и намеренно нёс самую неидеальную сессию, которая была у меня в записи.

При этом мне бы хотелось сформулировать более конкретный запрос на ОС, но я пока не понимаю, как. Наверное, нужно отталкиваться от моего запроса?


🔴Смотреть свои видео 2 часа — слишком долго
Я перегрузился и очень сильно устал, сегодня откисаю. Причём устал не от ОС коллег, а от сочетания формата ведущего встречи и терапевта, который презентует своей кейс. И от сильной концентрации внимания.


🟢Кажется, это было полезно не только мне
Я боялся, что встреча будет душной и скучной, но вроде несколько человек сказали о том, что это принесло им пользу. Несколько сказали о том, что встреча вдохновила их записывать свои сессии, кто-то — что берёт с собой какие-то идеи. Кто-то — про приятное послевкусие.

Ну и кто-то сказал о том, что просмотр неидеальных сессий нормализует опыт таких сессий для терапевтов — мне было очень радостно это услышать, потому что это одна из задач, которые я перед собой ставил.


🟢Пара человек заинтересовались шкалами обратной связи
Мне очень хотелось рассказать про них побольше, но на это просто не хватило бы времени :( Пока можете почитать fit.super.site, если это были вы.


🟢Происходит экспозиция
Может, по мне это не заметно, но я привык избегать и бояться психотерапевтического сообщества, ожидать, что мне будут говорить вещи, которые будут меня расстраивать.

Но на встрече я не услышал ни одной вещи, которая задела бы меня и была бы сказана без заботы. Спасибо что своей бережностью помогаете меньше бояться видеть себя одним из психологов.


🟢Остаюсь с большим чувством благодарности
Коллеги выделили суммарно 30 часов своего времени, чтобы помочь мне лучше осмыслить свою работу и то, что я могу в ней делать лучше.


🟩 Обязательно буду делать так ещё!
Если не попали на эту встречу, не расстраивайтесь — это наверняка была не последняя моя неидеальная консультация, и я буду рад вашей помощи в том, чтобы осмыслить следующие.