Читаю секретное исследование своего супервизора про преднамеренную практику.
(оно ещё в печати, так что не могу делиться)

Преднамеренная практика — это такой вид работы над своими навыками, который нацелен на то, чтобы выходить за пределы своих текущих возможностей.

Пока несколько выводов.

1. Количество литературы на тему преднамеренной практики растёт, и скоро её превосходство над другими методиками повышения эффективности уже будет нельзя игнорировать.

2. Большинство людей путает преднамеренную и целенаправленную практику (deliberate vs. purposeful practice). Первое — это про то, чтобы целенаправленно работать над дефицитами навыков, которые идентифицируются вместе с тренером, чтобы выходить за пределы текущих возможностей специалиста. Второе — просто про освоение конкретного навыка.

Пример:
• научиться играть на музыкальном инструменте (purposeful) vs. регулярно выискивать в своей игре недостатки, разрабатывать специальные упражнения, чтобы их устранять (deliberate).

3. Отработка интерперсональных навыков с помощью преднамеренной практики существенно прокачивает способность терапевтов вовлекать клиентов в продуктивную работу и чинить терапевтический альянс.

4. Исследования показывают, что эти навыки развиваются лучше, когда терапевты "выделяют и операционализируют" принципы, связанные с эффективным взаимодействием с клиентами, а не пытаются их тупо копировать. То есть, например, когда клиент расстроен и ругается, действуют из идеи "нужно признать чувства клиента", а не "нужно сказать клиенту, что он чувствует себя расстроенным".

5. Большинство исследований преднамеренной практики исследует деятельность, которая не включает все признаки ПП, как их сформулировал автор термина, психолог Андерс Эриксон, а именно:
• измерение начального показателя для последующего сравнения (например, измерение общей эффективности терапевта с помощью шкал ORS),
• работа с тренером, который будет помогать понять, что мы делаем не так,
• разработка индивидуализированного плана развития и упражнений,
• оттачивание навыка многократным повторением.

Пока на этом у меня всё.