Начал снимать видео на тему терапии. Вот первое — про важность структуры и про то, что помогает мне её придерживаться.

Видео будут в Инстаграме в формате рилсов — подписывайтесь. А в середине года хочу завести Ютуб, и там будут более серьёзные разборы тем, связанных с эффективностью терапии.