Свободный танец Псков/Ecstatic Dance Pskov

«Танцуй себя» — это то, как мы видим Ecstatic Dance.

Ecstatic Dance бывает очень разным. Я заметил, что зачастую так называют просто классную вечеринку, а от практики там остаётся очень мало.

И люди в таком случае оказываются как маленькие дети в большом городе, которые не знают, куда идти.

Настоящий Ecstatic Dance — это в первую очередь исследование себя через движение. Под музыку, построенную определенными волнами, проходя через которые человек приходит к тому самому ЭКСТАЗУ. Соединению с самим собой.

Поэтому мы даём направление, чтобы человек смог настроиться на нужное состояние, войти в этот экстаз и станцевать свой неповторимый танец.

«Танцуй себя» — наше видение правильного Ecstatic Dance с сохранением традиций и основ.

Движение и дыхание как одно целое.
Мы учимся объединять движение с дыханием, продыхивать свое тело легко, чтобы дыхание свободно циркулировали по нашему телу, и настраивало движение.

Ecstatic dance это практика спонтанного танца и самовыражения.

Вам не нужно танцевать.

Попробуйте почувствовать музыку, услышать себя и если музыка затрагивает струны вашей души, попробуйте отдаться импульсам в теле и начните двигаться так как Вам хочется.

Не думайте о красивости или о правильности. И тогда вы удивитесь тому, как можно двигаться, как можно танцевать, когда вы соединяетесь с самими собой.
🙏

🎉 Друзья, Ecstatic Dance в Пскове на регулярной основе!

Что это такое?

Ecstatic Dance — практика свободного танца, основанная на проживании ритмов жизни. За вдохновение взяты Пять ритмов Габриэллы Рот. Мы танцуем на чистом сознании, без стимуляторов, босиком, молча, бережно друг к другу.

Дальше я с удовольствием расскажу, что именно мы будем делать. Спойлер: танцевать, много и по-разному.

Ура!

💃🕺

Channel created