TGViewer
Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
Post #7983 3.21K
🔸Nussmilch 🥛

10 Min. + 8 Std. Einweichzeit + 1 Std. Kühlzeit für 0,5 l

300 g Nüsse nach Wahl
500 ml lauwarmes Wasser
1 Prise Meersalz
optional: 1 TL Süße + Aroma

1️⃣ Nüsse über Nacht einweichen.

2️⃣ Einweichwasser abgießen und Nüsse zusammen mit dem
lauwarmen Wasser und Meersalz in den Mixer geben. Circa 1
Minute mixen, bis eine homogene Flüssigkeit entsteht. Dann die
Milch 1 Stunde in den Kühlschrank stellen und abkühlen lassen.
So wird die Konsistenz etwas cremiger.

3️⃣ Die Milch durch ein feines Sieb in einen Behälter gießen.

4️⃣ Die filtrierte Milch noch einmal in den Mixer geben und ggf.
Süßungsmittel oder Aroma hinzufügen.

5️⃣ In verschließbare Behälter bzw. Flaschen gefüllt, hält sich die
Milch 3–4 Tage im Kühlschrank. Vor dem Verzehr bitte gut
schütteln.

aus: Bianca Zapatka: Vegan Foodporn, 2019, S. 42f
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just do it & N.JOY your life
#Rezept #Milch #vegan #Nussmilch
Telegram Echtes Essen Gesprächsgruppe zu "Echtes Essen" t.me/Echtes @ECHTES https://echtes.rocks/
  • 👍 7
  • ❤ 3
More from @echtes
  1. Sep 27, 2026🔸Panierte Kohlrabi | Varianten🔸 2 Portionen 1️⃣ 1 große Kohlrabi schälen, in ca. 1 cm di…
  2. Sep 27, 2026Danke 🙏🏻 dass du hier bist, und danke, dass du du bist einzigartig + unverwechselbar 💖…
  3. Sep 27, 2026🔸 Guten Morgen, liebe Echte Esser ❤️ Heute gibt es Endivien-Durcheinander. Ich freue mich…
  4. Sep 26, 2026Mondkalender am 27.09.2026 🌜 Heute: alles 🙃 Wir haben einen abnehmenden Mond, einen Feue…
  5. Sep 26, 2026🔸 Abendessen mit einem Freund 🔸 Man muss nicht dasselbe mögen, um gemeinsam Freude zu sp…
  6. Sep 26, 2026🔸Ausgewählte Tricks der Industrie🔸 👉 Einige Gründe für sinkende Nährstoffe in Lebensmit…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →