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Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
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🔸 Grüner Spargel Pesto 🔸

1️⃣ 300 g grünen Spargel in Stücken 2—5 Min. blanchieren

2️⃣ 30 g Pinienkerne fettfrei bräunen

3️⃣ 30 g Parmesan reiben und mit 3 EL Olivenöl, 1 Prs Salz + Pfeffer sowie 1 gehackte Knoblauchzehe mit Spargel + Pinienkernen pürieren.

👉 Hält sich einige Tage im Kühlschrank. Längerfristig mit Einwecken haltbar.

Inspiration + Bild ▶️ kraut + rüben

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#Rezept #Spargel #grünerSpargel #vegan
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