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Echtes Essen | natürlich genießen Echtes Essen | natürlich genießen @echtes · 17K subscribers
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Forwarded from Sylvia Nickel

🔸Varianten, Brennnessel roh zu essen🔸

Wie macht man die Nesselhaare unschädlich?

✅ Mit Nudelholz oder Flasche glätten oder

✅ Von den Seiten nach oben zusammen rollen oder

✅ Blätter im Wasser 5 Min. einweichen und im Tuch auswringen

1️⃣ Zerhackt über oder als Salat

2️⃣ Eingeweicht als Salat

3️⃣ Entsaftet oder gemixt als Green Smoothie

4️⃣ Gefaltet frisch von der Pflanze

Silke Leopold erklärt's.
18 Minuten
▶️ https://youtu.be/BCuGN0qYY0s
~~~~~
Echtes Essen 🥗 Clean Eating 🌶
Just
do it & N.JOY your life
#Brennnessel #Wildkräuter
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