🔸 My Miracle 🔸
Mit diesem Werkzeug zur Dokumentation von Ernährung und Bewegung habe ich meine kleinen und großen Herausforderungen in der Ernährungsumstellung gemeistert.
👉 Ich war auch Moderator im Forum von 02/2017 bis 01/2020, natürlich ehrenamtlich ohne Gage. 🙃
Das ging dann nicht mehr, da andere Themen wichtig wurden wie @ECHTES 😉
Vielleicht möchtest du an deiner Ernährung arbeiten, doch dir fällt es schwer. Dann mag MM ein geeignetes Werkzeug sein, denn es gibt Punkte, die man sammelt und für frisches Obst und Gemüse gibt es Sonderpunkte. Das spornt an.
Ich habe es von 2014 bis 2020 täglich genutzt und viel über mich selbst gelernt, etwa über die prozentuale Zusammensetzung meiner Ernährung nach den Makronährstoffen Kohlenhydrate, Protein und Fett.
MM ist spendenbasiert + kostenfrei.
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