🔸Mahlzeiten planen🔸
Einer meiner liebsten gedanklichen Übungen ist »was könnte ich aus allem, was gerade da ist, machen?«
Gehe da mal gedanklich durch und freue dich auf die nächste Mahlzeit.
Plane, was möglich ist, und setze um, was nötig ist 😉
Wie wäre es mit einer Kartoffelwoche?
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#Ernährungsumstellung