die Wachsschicht trocknet noch munter auf der Arbeitsplatte und ich scharre schon mit den Füßen, die alte Ordnung wieder herzustellen. 🤣
Echtes Essen heute
🔤 Lauwarmes Wasser mit Zitrone, Sole + Natron
🔤 Zimmerwarmes Wasser mit Zell Harmonie
🔤 Espresso (gleich 3 doppelte im Tagesverlauf)
🔤 Apfel-Möhrensaft mit Ingwer + Zitrone (rd ½ Liter)
🔤 ½ Liter Kefir
🔤 1 Apfel
🔤 Chili sin Carne (2 Portionen)
🔤 gefiltertes, belebtes Wasser
⬆️ Diese Auflistung ⬆️ darf dir gerne einen Anhaltspunkt geben, was hier im Magen landet. Keine Diät-Empfehlung etc.
... und ich hatte das erste Mal seit Mai wieder Socken an 😃
Eine wunderbare Nachtruhe.
Sylvia
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