Dies ist nicht nur ein Erfrischungsgetränk. Es versorgt dich mit Ballaststoffen, viel Pflanzenwasser, Vitamine A +C, Kalium + Magnesium, Lycopin + L-Citrulin und ist damit eine kleine, gesunde Mahlzeit, die nicht belastet.
4 bis 8 Portionen
1️⃣ 1 Wassermelone von der Schale lösen und die Stücke in den Mixer geben.
2️⃣ Den Abrieb von 2 Zitronen sowie deren Saft dazu geben.
👉 Etwas fruchtiger wird es mit zusätzlich 1 oder 2 Limetten.
3️⃣ Einige Blätter frische Minze und Melone sowie in den Mixer geben und einige zum Anrichten beiseite legen.
4️⃣ Alles gut mixen oder pürieren und mit reichlich Eiswürfeln servieren.
👉 Du kannst das Getränk gekühlt auch als kalte Wassermelonen-Suppe anrichten.
Inspiration ▶️ deepdarkwissen (youtube)
💖 Danke, Magdalena, für das Finden 💖
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