🔸Gedämpfte Sticks aus Kartoffel, Karotte + Kohlrabi🔸
Hier mit Löwenzahnblüten + Gänseblümchen.
Schneide die Sticks in 3 Größen: klein die Karotte, etwas größer die Kohlrabi und am größten die (Süß-)Kartoffeln. So werden sie gemeinsam gar im Wasserdampf. Schneide sie per Hand oder mit dem mit dem 🛒 Pommesschneider.
Etwas Öl, ggf. Salz und ein paar Küchenkräuter und fertig ist diese Mahlzeit.
Du genießt:
Vitamine: B1, B3 (Niacin), B5, B12 (Folsäure), C, E, K
Beta-Karotin, Eisen, Kalium, Kalzium, Magnesium
Inhaltsverzeichnis
Starte mit der ▶️ Mutter aller Listen auf ECHTES 👈
ECHTES 🥗 natürlich genießen 🌶 Gruppe
Unterstütze via Überweisung | Ko-Fi | Bitcoin
Waldkraft | ACALA | Empfehlungen
Nutze Coupon »Echtes« bei Kompost & Liebe + spare 5%
#Rezept #3KSticks #Kartoffel #Karotte #Kohlrabi #Affiliate