😶افسردگی در سنین سالمندی چه شکلی است؟
افسردگی در سنین بالاتر ممکن است همیشه با غم و ناراحتی واضح خودش را نشان ندهد. گاهی نشانه‌ها بیشتر در زندگی روزمره دیده می‌شوند:
😴 اختلال در خواب
😔 از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً
لذت‌بخش بودند
🪫 خستگی و کمبود انرژی
👥 کمتر شدن ارتباط با دوستان و خانواده
🍽️ تغییر اشتها
🧠 مشکل در تمرکز و انجام کارهای روزمره
💙 مهم است که این نشانه‌ها را صرفاً به افزایش سن نسبت ندهیم. اگر چند مورد از آن‌ها برای مدتی ادامه داشت، صحبت با پزشک یا متخصص سلامت روان می‌تواند قدم خوبی باشد.
Post #2519
16.3K
- 👏 27
- 👍 23