🍽 Конструктор здоровой тарелки.

Друзья, сегодня подготовила для вас мега-полезный пост, конструктор здоровой тарелки.

Можно просто прочитать текст (он будет ниже), но лучше еще скачать иллюстрации ☝, там вся информация более наглядная и снабжена примерами тарелок (моих).☺

Конструктор в формате PDF загружу в комментариях. 👇

#здоровая_тарелка